На автобусной остановке Форрест Гамп — человек небогатый умом, но с добрым и открытым сердцем — делится с незнакомцами историей своей удивительной судьбы. С ранних лет он сталкивался с проблемами из-за болезни ног, а местные ребята постоянно его обижали. Однако однажды в нём проснулся удивительный талант к бегу, который изменил всё.
С детства его верной опорой была подруга Дженни, которая всегда его оберегала и верила в него. Но со временем их жизненные пути разошлись, оставив в памяти Форреста тёплые, но горькие воспоминания о тех днях.